10-12 junio 2022, CAMPAMENTO - COLONIAS

FECHA: DESDE EL 10 DE JUNIO DE 2022 HASTA EL 12 DE JUNIO DE 2022

HORARIO: VIERNES 10 DE JUNIO A LAS 18,00 HORAS HASTA DOMINGO 12 DE JUNIO 15,00 HORAS.

EDAD: NACIDOS HASTA EL 2014 INCLUSIVE

PRECIO: 120 EUROS + CUOTA EXAMEN SI QUIEREN REALIZARLO.

PLAZAS LIMITADAS, RESERVA DE PLAZA 30 EUROS POR ANTICIPADO

SEGUNDO PLAZO, HASTA EL 03 DE JUNIO.

INCLUYE: CURSO, ALOJAMIENTO, PENSIÓN COMPLETA, Y CAMISETA DE RECUERDO.

DESPLAZAMIENTO: NO ESTA INCLUIDO. CADA FAMILIA LLEVA A SUS HIJOS Y LOS RECOGE EL DOMINGO, ESTE DIA PUEDEN VER EL EXAMEN, QUEDARSE A COMER POR LA ZONA Y LUEGO RECOGER A LOS CHICOS.

NOTA IMPORTANTE: LOS ASISTENTES QUE TENGAN QUE SEGUIR UNA DIETA ESPECIAL, COMO VEGETARIANOS, CELIACOS, ETC, DEBERÁN INDICARLO EN EL MOMENTO DE LA INSCRIPCIÓN PARA PODER ORGANIZAR CON LA COCINA DE LA CASA DE COLONIAS DICHA SITUACIÓN.

LUGAR: EUROSTAGE

Riera de Caldes, s/n

Apartat Correus 105

08393 - Caldes d´Estrac

Barcelona

Tel.: +34-937 912 451

https://es.eurostage.cat/

https://es.eurostage.cat/casa-colonias/tatami/

NOTA IMPORTANTE:

ENVIAR FORMATO DE INSCRIPCIÓN DE LAS PLAZAS ANTES DEL 03 DE MAYO

MATERIAL NECESARIO:

*ROPA DEPORTIVA (PANTALÓN CORTO, CHANDAL, CAMISETAS, SUDADERAS, ETC.

*UNA PRENDA DE ABRIGO (ANORACH, POLAR, ETC.)

*MUDA (ROPA INTERIOR)

*PIJAMA

*SACO DE DORMIR

*NECESER Y MATERIAL DE ASEO

*BAMBAS

*CHANCLAS

*BAÑADOR

*DOS TOALLAS UNA PARA BAÑO OTRA PARA PISCINA

*LINTERNA

Y MATERIAL SIMILAR QUE UDS. CONSIDEREN

LO MÁS IMPORTANTE:

*KARATEGUI (SI SON DOS MEJOR PERO NO ES IMPRESCINDIBLE)

*CINTURÓN

*PROTECCIONES

NOTA IMPORTANTE:

ROGAMOS QUE NO TRAIGAN CONSOLAS, MÓVILES O SIMILARES, NI LOS ORGANIZADORES DEL STAGE, NI LA CASA DE COLONIAS SE HARÁ RESPONSABLE DE LA PERDIDA DE CUALQUIER TIPO DE OBJETO, ENTRE ELLOS ESTOS DE GRAN VALOR COMO CONSOLAS, MÓVILES, ORDENADORES, CADA PERSONA SERÁ RESPONSABLE DEL CUIDADO DE SUS PERTENENCIAS.

SI QUIEREN PONERLES ALGÚN TIPO DE GALLETAS, ZUMOS, PARA PICAR O POR EL ESTILO PUEDEN HACERLO.

LOS ASISTENTES QUE TENGAN UNA DIETA ESPECIAL DEBERÁN INDICARLO EN EL MOMENTO DE LA INSCRIPCIÓN PARA COMUNICARLO A LA CASA DE COLONIAS.

PROGRAMA:

VIERNES 10 DE JUNIO

18,00 A 18,45 HORAS, RECEPCIÓN DE CURSILLISTAS Y DISTRIBUCIÓN DE HABITACIONES

19,00 HORAS PRESENTACIÓN DEL CURSO.

19,15 A 20,15 HORAS, ENTRENO KIHON, IDO GEIKO

20,30 HORAS CENA

21,45 GINKANA NOCTURNA POR EQUIPOS

23,00 HORAS, ENTRENO KATAS

24,00 HORAS, SILENCIO

POLTERGEIST

SÁBADO 11 DE JUNIO

7,00 A 8,00 HORAS, PREPARACIÓN FÍSICA

8,00 A 8,30 HORAS ASEO Y RECOGIDA DE HABITACIONES

8,30 HORAS DESAYUNO

10,30 A 13,00 HORAS ENTRENO GENERAL Y POR GRUPOS

(A PARTIR DE LAS 12,00 HORAS PISCINA PARA LOS MÁS PEQUEÑOS)

13,00 A 14,00 HORAS PISCINA

14,00 HORAS COMIDA Y RELAX

17,00 HORAS ENTRENO KUMITE

19,00 HORAS ASEO Y TIEMPO LIBRE HASTA LAS 20,30 HORAS

20,30 HORAS CENA

21,45 A 22,45 HORAS JUEGOS

23,00 HORAS ENTRENAMIENTO NOCTURNO EN LA PLAYA

24,00 HORAS, SILENCIO

POLTERGEIST II

DOMINGO 12 DE JUNIO

7,45 HORAS DESAYUNO

9,00 HORAS EXAMEN

CALENTAMIENTO

KIHON EN EL SITIO

IDOGEIKO UNA COMBINACIÓN POR KYU (ALTERNÁNDOLA CON LOS KATAS DE CADA KYU EN GRUPO)

PARA CINTURÓN NEGRO KATA INDIVIDUAL Y BUNKAI 5 PINAN

(BUNKAI TODOS JUNTOS)

KOBUDO (OPCIONAL, JUNTO CON EL KATA INDIVIDUAL, LOS DOS SERÁN DE LIBRE ELECCIÓN)

KUMITE GRUPAL

10 COMBATES GENERALES

EJERCICIOS FÍSICOS DE FUERZA Y RESISTENCIA

50 FLEXIONES DE BRAZO

20 TRÍCEPS CADA LADO COMPAÑERO CUATRO PATAS + 20 SALTOS

20 VURPEES

2’ PLANCHA ABDOMINAL

KUMITE CINTURONES NEGROS

30 COMBATES

13,00 HORAS FOTO GRUPAL EN LAS GRADAS DEL FONDO Y CEREMONIA DE ENTREGA DE CINTURONES.

14,00 HORAS COMIDA

15,00 HORAS CLAUSURA COLONIAS 2022.