KANKUKAN DOJO Kyokushin-kan
KARATE Y KYOKUSHIN
Breve historia de los orígenes del Karate.
¿Que es Kyokushin Kárate?
PROMESAS KYOKUSHIN
DOJO KUN
NIJU KUN
- 11 Lemas del Kyokushin
KANMARK -KANKU
La caligrafía y los símbolos de la escuela de Kancho Royama y Sosai Masutatsu Oyama.
DOGI Y EL CINTURON
Como doblar un Kárate Dogi.
Como atarse el cinturón.
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HANSEI
La mejora continua.
Introspección.
Reflexión.
BO KATA
Katas - Formas preestablecida con desplazamientos, defensas y ataques con BO.
EJERCICIOS KUMITE
Entrenamientos basados en los 5 pilares del Karate de Kyokushin-kan de Hatsuo Royama
KYOKUSHIN-KAN
La escuela de Hatsuo Royama
Fundadores
Predecesor Kyokushin-kan
CEREMONIA CLASES
Ceremonia al comenzar y terminar las clases.
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POSICIONES Y CUERPO
Posiciones y partes del cuerpo en japonés.
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REI - SALUDOS
Los saludos "REI" en Kyokushin
Seiza - sentarse de rodillas y porque se hace de esa forma.
IDO GEIKO
Ejemplos de técnicas en movimiento.
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PASE DE GRADOS
Técnicas, Katas y ejercicios requeridos para cada grado.
Exámen.
GOLPES Y BLOQUEOS
Varios videos de golpeos de piernas y puños. Bloqueos varios y técnicas escondidas.
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LAS REGLAS DEL DOJO
Cómo actuar y comportarse tanto dentro como fuera del Dojo.
Normas, limpieza e higiene.
FUNDAMENTOS
Las bases de Kyokushin-kan y los pilares del Kárate.
El secreto de las artes marciales.
VOCABULARIO KARATE
El Kárate en japonés.
Terminología.
Japones - Español
RESPIRACION
IBUKI - NOGARE - OMOTE
Respiración relajada y profunda con o sin tensión.
KATAS
Katas - Formas preestablecidas con desplazamientos, defensas y ataques.
REGLAS KUMITE
Tipo de combates en Kyokushin-kan.Golpes permitidos. Señales banderillas de los árbitros.