KANKUKAN DOJO Kyokushin-kan
Tres grandes maestros
Kancho Hatsuo Royama mencionó a 3 grandes maestros de artes marciales con los que tuvo la oportunidad de aprender. Sosai Masutasu Oyama le enseñó la severidad de la lucha a través de Kyokushin Karate, Sensei Hideo Nakamura, la profundidad de Karate-Do y Sensei Ken'ichi Sawai (Taikikken Kenpo) le enseñó el placer de vivir como un artista marcial.
Según el gran maestro Hatsuo Royama, "nuestro objetivo es construir la verdadera potencia en nuestro cuerpo a través del entrenamiento".
KIHON - Ejercicios básicos (técnicas de bloqueo y de golpes)
IDO GEIKO - movimientos básicos (técnicas de bloque y de golpes en movimiento)
KATA - Formas preestablecidas con posiciones, golpes, bloqueos determinados en un cierto orden.
BUNKAI KUMITE - Aprender y entender las aplicaciones y los principios del KATA.
KUMITE - JIJY KUMITE, combates de contacto pleno; IPPON KUMITE, combate a un paso; SAMBON KUMITE, combate a tres pasos. Jissen Kumite – Real Fighting / Combate real.
La intención de estos pilares es mejorar nuestras técnicas, reaccionar con rapidez y tener control sobre nuestro cuerpo. Aprenderemos a mantener el centro de gravedad (Jushin), como quitar el equilibro del oponente / crear “aperturas” (Tsukuri), como mantener la distancia apropiada (MAAI), cómo ocupar y tomar la distancia del oponente con trabajo/movimiento de piernas/pies (Unsoku), como mejorar el contacto visual - visión global y sobre todo a pensar de forma abierta de que una técnica en particular te lleva a otra. Un arte te lleva a diez mil métodos, esto lo vemos con la práctica de BUNKAI KUMITE y en el URA WAZA (técnicas escondidas).
Los 5 pilares según Hatsuo Royama*
Movimientos de PUNTO – LINEA – PLANO – CUBO*
Punto: Desde una posición fija bloquear y/o golpear a un punto en concreto. Sonoba- Kihon (=Entreno de pie).
Línea: Desplazamientos en línea acompañados con técnicas de bloqueo y/o golpes a un punto en concreto – IDO-KIHON / GEIKO (=Movimientos básicos).
Plano: Desplazamientos sobre un “plano” con movimientos desde una posición fija y/o en línea en varias direcciones con técnicas de bloqueo y/o golpes a un punto o varios en concreto. Por ejemplo los Katas o ejercicios específicos como: Hkumite, Happonu-Sabaki, Juji Kata, Juno kata Sono Ichi & Ni, y todos los demás Katas. Según Kancho el Juji Kata es el mejor ejercicio para aprender el movimiento de plano.
Cubo: desplazamientos en plano pero también en “3 dimensiones”. Izquierda – derecha – diagonales – adelante – atrás – abajo – arriba (Saltos – Tobi). Es la postura, posturas efectivas – hay muchas posturas pero la esencia es la misma. La estabilidad de la “mediana” del cuerpo, baja posición de la cadera (bajar tu cuerpo – tu centro de gravedad), la espalda, el cerrar las “axilas”, soltar todas las “juntas/articulaciones” del cuerpo y no quedarse en una única posición. Cambio de peso (equilibrio en el movimiento). Es también un estado mental, una calma y reacción ante una situación de manera inminente. Lo anteriormente menciona, el secreto de las artes marcial nos explica esto. Cube no es solo un movimiento externo sino también interno/mental (Ki y corazón). Ejemplo: Jissen Kumite – Bunkai-Kumite – URA WAZA (tsukuri, sabaki, tenshin etc).
KATA según Kancho Hatsuo Royama:
El objetivo de practicar Kata no es aprender los movimientos sino descubrir muchas reacciones escondidas en unas condiciones restringidas.
Hideo Nakamura dijo:
“El secreto del Karate es la practica del Kihon (Bases).” Una técnica no significa solo un intercambio de puñetazos y patadas sin sentido. Es más bien aprender los movimientos básicos del Karate y aplicar estas de manera correcta en el combate real. Para poder hacer esto, tienes que hacer un serio (fervoroso) esfuerzo de hacer Kihon-Geiko todos los días. Debes de hacer HANPUKU-GEIKO, entreno por repetición, y poner tu “mente” en ello. Desafortunadamente, no hay caminos fáciles para completar tu Karate.
Masutatsu Oyama dijo:
“El corazón del Karate ésta en el Kumite, y el corazón del Kumite esta en el Kihon-Geiko”.“ Ningún otro arte marcial parece tan nítido/agudo/intenso/fino/severo (SHARP) como el Karate, y ningún otro arte marcial requiere un severo y simple entreno como el Karate.” – Solo lograras la verdadera técnica del Karate mediante un entrenamiento duro y prolongado
Un samurái debe pensar continuamente cuáles son los aspectos en los que aún dista de la perfección, y consagrar su vida a perfeccionarse cada vez mas, buscando incansablemente el “camino verdadero”
- Yosho Yamamoto, Samurái que escribió el Libro Hagakure: El libro secreto de los Samuráis.
“Empieza con rei (saludo-reverencia) y termina con rei - lo más importante en el Karate. Primero debemos aprender a amar y respetar a otros”
- Hatsuo Royama -
JUJI KATA 十字形 *
UNSOKU - Juego/trabajo de pies/piernas*
Se empieza a practicar Juji-Kata (PLANO) después de Sonoba-Kihon (entrenos de pie) y Ido-Kihon (movimientos básicos).
Con la practica de Juji-kata se adquiere Sabaki (conocimientos de esquivos /esquivar) y Tenshin (giros) del cuerpo.
En el japonés, se puede usar diferentes kanjis (caracteres 形 - 型) para la misma palabra pero tienen diferente significado. En el caso del símbolo “Kata 形” en el Juji Kata es diferente y solo se puede usar para el Juji Kata (el símbolo en si) y no para otros KATAS cual símbolo es “KATA 型”.
Para entender bien el significado del Juji Kata es importante analizar un poquito más los kanjis utilizados.
Este símbolo 形 solo se usa para el Juji-kata ya que el Juji-kata no indica una forma en particular, es una forma en donde, según las leyes del Karate, hace esquivos a 4 direcciones y gira alrededor de una cruz invisible dibujada en el suelo. Juji-kata utiliza y modifica las posiciones/posturas y el juego de pies (trabajo de piernas) para aprender los sistemas y las leyes del movimiento.
La principales características del Juji-kata es esquivo “plano” (Sabaki y Tenshin) usando el movimiento de pies/piernas (juego de pies - UNSOKU). De todas formas, necesitas aprender de esta forma (kata) las leyes de las físicas y psicológicas como reaccionar contra oponentes múltiples, así como el método para crear una distancia apropiada (MAAI) usando posturas. No es una forma (un kata) limitado sino cambiante, por ello se puede usar diferentes posturas en el Juji-kata además puedes combinar todos estos movimientos con diferentes bloqueos y técnicas de golpe. El propósito del UNSOKU no es aprender a moverte sino como moverte para estar en una posición dónde puedas tener una ventaja sobre el oponente/enemigo. Importante controlar MAAI tanto en el espacio como psicológicamente. (ejemplos de entrenamientos: sombra con un compañero, entreno con un compañero con armas, practicar los diferentes pasos (ashi – lo veremos más adelante).
MOLDE: 型
Algunos Katas son el legado (el fruto) del estudio realizado por nuestros predecesores, por ello, nosotros los sucesores no nunca debemos cambiarlos libremente. Teniendo esto en cuenta el símbolo usado 型 significa “un molde” e intentamos moldearnos a ellos (aprender de una “forma” fija.
Se aprende haciendo kata (PLANO), pero puede ser la base para el desarrollo de “punto” a “línea” y “línea” a “plano”.
Muy importante tener en cuenta en las artes marciales, “moverse rápido sin movimientos innecesarios” y en primer lugar, no hacer saber al oponente tu movimiento inicial.
Por ejemplo no debes golpear con tu pierna atrasada para dar un paso hacia adelante, no debes hacer un “doble paso” con tu pie adelantado después del movimiento. Tu cadera debe de mantenerse a una cierta altura, la línea central de cuerpo debe de ser erguida. Con la práctica, los movimientos innecesarios y tensiones desaparecerán, y entonces adquirirás velocidad.
LA BASE DEL JUEGO DE PIES EN LAS ARTES MARCIALES ES QUE NO FUERZAS TU CUERPO PARA MOVERTE RAPIDO SINO TE RELAJAS PARA MOVER RAPIDO.
THE BASIS OF FOOTWORK IN MARTIAL ARTS IS THAT DO NOT FORCE TO MOVE FAST; INSTEAD, YOU RELAX TO MOVE FASTER.
Oi-Ashi: Un paso hacia adelante.
Noki-Ashi: Un paso hacia atrás (dando un paso hacia atrás puedes girar alrededor para situarte en su ángulo muerto).
Okuri-Ashi: Paso primero con el pie adelantado y el pie atrasado es arrastrado cerca de este. También se puede hacer hacia atrás, hacia un lado o en diagonal. Realmente hacia las 8 diferentes direcciones.
Hiraki-Ashi: Paso de apertura – el método Sabaki – esquivas usando el paso Hiraki ashi – mencionado arriba respecto Noki-Ashi para moverte girando alrededor del oponente para estar en su ángulo muerto.
Camino
Método
Significado de “DO” – Kancho Royama
Voy a tener en cuenta la explicación del significado de DO (道) de Hatsuo Royama, que me explico él en persona en uno de mis viajes a Japón. Que las piernas/pies "mandan" sobre la nuca/cabeza. De la importancia de Unsoku (trabajo de piernas/pies), desplazamientos/cambios, estabilidad y equilibrio. DO es una palabra con mucha fuerza y significa muchas cosas en Kárate. Se puede profundizar mucho en esta palabra de dos letras. La reflexión de Hatsuo Royama va más allá de que las piernas/pies "mandan" sobre el resto. Todas las partes son necesarias indudablemente pero puso énfasis sobre la importancia de la practica de los movimientos. La importancia de tener una distancia apropiada para todo lo que hacemos. A parte de esto "DO" esta presente en todo, incluso en el secreto de las artes marciales y la vida cotidiana. La traducción directa de DO significa “camino”, lo que implica un movimiento hacia un estado mental infinito de aprendizaje.
El secreto de las artes marciales nos dice, primero OJOS, segundo PIES, tercero CORAZÓN y cuarto FUERZA (física, técnica y mental).
“Tu fuerza destructiva se dobla en el momento que explota instantáneamente tu fuerza de tu cuerpo relajado”.
- Sosai Masutatsu Oyama -
Kancho Hatsuo Royama me a repetido infinitas veces lo siguiente:
Es fundamental trabajar estando relajados. Si estamos en tensión perdemos la fuerza y la rapidez. En todos los ejercicios hay que trabajar en un estado de relajación tanto del cuerpo y la mente. En el momento del impacto es cuándo nos concentramos en poner toda la energía y la fuerza en ese punto.
* FUENTE: Libros GOKUI & KENSAN y relatos contados por Kancho Hatsuo Royama.